Я работаю онлайн и очно в Москве, по предварительной записи и предоплате, с совершеннолетними, в интегративном подходе, совмещая методики из разных школ, учитывая этические и моральные принципы. Есть 2 формата работы: психологическое консультирование и коучинг — о них можно прочитать выше.

Всё, что вы рассказываете мне, никому не разглашается и ни с кем не обсуждается. Если мне понадобится помощь других специалистов, я поделюсь с ними информацией в обезличенной форме на профессиональной супервизии, и сделаю я это только с вашего разрешения.

После занятия я отправлю вам файл-резюме основных моментов встречи, чтобы вы могли наблюдать прогресс и возвращаться к тем ответам, которые были получены во время работы. В нём также будет содержаться домашнее задание, которое нужно будет выполнить к следующей встрече — это необязательно, но необходимо для эффективной работы.

Я работаю с относительной «нормой». Я психолог-консультант и не являюсь психотерапевтом или психиатром. В некоторых случаях нам может понадобиться совместная с ними работа для медикаментозного облегчения симптомов, однако я не работаю с клиентами с шизофренией, клинической депрессией, зависимостями, суицидальным поведением и другими случаями, когда лучше сразу обратиться к имеющему медицинское образование специалисту.

Я не работаю с глухими, немыми, слепыми людьми из-за сложностей в организации удобных для них видео-консультаций. А также если вы неразборчиво говорите по-русски (имею ввиду не особенности речи вроде картавости или шепелявости, а слишком слабое знание языка, мешающее пониманию обеих сторон).

А если вам или вашей жизни угрожает опасность или вы планируете нанести себе или другим вред, пожалуйста, обратитесь за помощью в неотложную психологическую помощь или на линию телефона доверия.

С ментальными трудностями и невзгодами за психологическим консультированием. Со сложностями в планировании и достижении целей за коучингом.

Перед началом работы я всегда уточняю, какой у клиента запрос. Если это что-то непосильное мне на данный момент или в целом не то, с чем я работаю, я порекомендую других специалистов — это принцип «профессиональной компетенции» психологов, которого я неуклонно придерживаюсь.

Окончил бакалавриат по направлению «Психолого-педагогическое образование», повысил квалификацию по программам «Психологическое консультирование», «Разработка и проведение психологического тренинга», «Метафорические ассоциативные карты». Прошёл курсы «Стресс-менеджмент», «Нутрициология», «Эмоциональный интеллект и лидерство», «Эффективные переговоры», «Искусство коммуникации», «Тайм-менеджмент», «Справляемся с тревогой и беспокойством», «Психология самооценки», «Профилактические психолого-педагогические программы», «Психологические проблемы деятельности организации», «Проективные методы в психологии», «Тайм-менеджмент для CEO», «Коучинг, лидерство и построение команд», «Сказкотерапия в психологическом консультировании» и «Профессионально-личностный коучинг».

В 2024 году завершаю обучение на 2-м курсе магистратуры по направлению «Коучинг и психологическое консультирование».

Диплом и сертификаты вы можете посмотреть здесь.

В работе я использую психологическое консультирование, метафорические ассоциативные карты, коучинг, сказкотерапию, проективные и когнитивно-поведенческие методы.

Я рекомендую посещать психологическое консультирование раз в неделю, но вы можете делать это чаще или реже, в зависимости от своего бюджета, занятости и комфорта. Замечу, что при нерегулярных занятиях может снижаться эффективность работы.

Если говорить о коучинге, за ±5 консультаций можно добиться больших перемен в мышлении и лайфстайле, начать видеть свои цели и ценности чётче, а также запланировать и приступить к повышающим качество жизни действиям.

Время от времени я рассказываю о скидках или розыгрышах бесплатных консультаций в своём блоге. В остальное время вы можете экономить, оплачивая пакет онлайн-консультаций. Предоплаченные консультации можно использовать на оба вида работы: и на коучинг, и на психологическое консультирование.

Бывает, что нас иногда нас стригут не так, как хочется, или психолог не совсем такой, как мы хотели. Но услуга оказана, а вы — сделали выводы, что нам не по пути, и это нормально. Если клиент посчитал консультацию некачественно оказанной — такую ситуацию мы обязательно разберём и, если я буду уверен, что действительно плохо оказал услугу, верну деньги.

Используйте систему онлайн-записи. С её помощью можно сильно сэкономить время: не нужно ждать, пока я отвечу, проверю график и запишу вас. Но если вам некомфортно использовать такой вид записи, свяжитесь со мной в WhatsApp или Telegram — я запишу вас сам.