Поиск цели жизни, знакомство со своими ценностями, корректировка образа жизни под цель, планирование и внедрение изменений.

На 1-м занятии расскажете о своей цели, причинах выбора её и мешающих факторах; определим её истинность и запланируем первые изменения. На втором обсудим результаты, дальнейшую работу над достижением цели и корректировку лайфстайла.

Я всегда даю проверенные наукой или придуманные под вашу ситуации практикоориентированные домашние задания для самостоятельной проработки проблем и внедрения в жизнь изменений. Они останутся с вами навсегда и пригодятся в трудную минуту, помогая выстраивать новое качество жизни.

В подарок при записи в декабре вместе с персональными рекомендациями вы получите чек-лист универсальных рекомендаций, того, что я рекомендую всем-всем людям. Они направлены на улучшение состояния и настроения без помощи психолога.

Вы можете предоплачивать 5 консультаций вперёд по цене 4-х и таким образом неплохо экономить на терапии. Их количество можно использовать на оба вида консультаций.

BLACK FRIDAY распространяется на онлайн и очный форматы работы. Если вы живёте в Москве, можем заниматься в кабинете на Таганской или онлайн. Кстати, вы в любой момент можете поменять формат работы.